患者常表现为，食欲不振，消化不良，腹胀，肛门排气增多。可以通过口服益生菌制剂，促进胃肠蠕动药物对症治疗，缓解不适症状。平时要多注意改善饮食和生活习惯，以免不适症状的反复发作。饮食要以清淡为主。多吃新鲜的水果蔬菜。如苹果、香蕉、草莓富含膳食纤维，有利于胃肠道蠕动。有利于肠胀气的症状改善。饭后需要适当活动，以促进食物的消化吸收。平时也要多注意作息规律，避免熬夜，避免过度劳累。经常休息不好，胃肠道不适症状容易反复发作。