中年人得了疝气最好的治疗方法就是采取手术治疗，因为手术修补是斜疝最有效的治疗方法。

但尤其需要值得注意的是，手术前一定要纠正那些可以加重腹腔内压力升高的原发性疾病。比如便秘，长期排尿困难，腹水等情况，否则手术以后容易造成复发。斜疝经过积极手术治疗以后，一般预后都比较好。改善生活方式在一定程度上可以降低发病的风险。经过正确手术治疗以后，斜疝基本上都能够得到根治。在日常生活当中，吸烟者应该严格戒烟，吸烟可以加速附壁胶原纤维的降解，可以降低腹壁的强度。如果不可避免出现剧烈咳嗽等情况，最好是在咳嗽前用手指压住内环口，避免腹腔脏器反复脱出。