胃肠发炎不能吃辛辣刺激性食物、油腻食物及冰凉食物，不能喝酒。

一旦出现胃肠发炎的情况，必须引起一定重视，胃肠发炎的时候往往容易合并腹痛、腹胀甚至腹泻、呕吐等症状，一旦出现胃肠发炎的相关症状，必须引起一定重视，这种时候胃肠道功能会受到明显影响，甚至胃肠道粘膜受到明显损伤，建议通过近期饮食及生活习惯严格调理以改善症状，建议清淡饮食，多喝温水，禁忌烟酒，多休息，适当运动，有助于胃肠道功能的缓解改善恢复，必要时可以根据相关症状给予对症治疗。