脖子两边有点胀痛，多考虑以下几点方面原因：

第一点，多考虑是长期不正确姿势，运动过量所导致的肌筋膜炎这种疼痛与活动后加重，休息后缓解整体来说，它是无菌性炎症引起的酸胀痛，建议改善患者生活方式，以休息为主，同时加以热敷，必要时刻给予非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗，一般问题不大。

第二点，多考虑是颈椎方面的问题，颈椎的骨质增生、韧带钙化、椎间盘突出、压迫中央管脊髓或者神经根引起相关神经压迫症状。这种情况下，建议行颈椎核磁共振是智积电图检查来明确相关诊断。一般先以改善患者生活方式，同时运用药物进行治疗，看看相关症状是否缓解，必要时多考虑进行手术，神经松解进行治疗，一般问题不大。