早上起来脚发胀，多考虑以下几点方面原因：

第一点，多考虑是低蛋白所引起的相关症状，这种情况下，建议积极的完善蛋白方面检查，积极补充蛋白，多喝牛奶，口服鸡蛋白一般相关症状可以缓解；

第二个方面多考虑是干重体力活，运动过量不正确姿势导致的骨性关节炎，这种情况下，建议改善生活方式，应用非甾体消炎药，活血化瘀药物进行治疗一般。问题不大；

第三个方面考虑是下肢血管静脉回流受阻，建议完善下肢血管超声检查，可以口服迈之灵进行功能锻炼，看看相关肿胀是否消除，必要时考虑介入手术进行治疗，一般来说问题不大。