憋尿后尿不尽，对于男性来说，最常见的原因是慢性前列腺炎，怀疑有慢性前列腺炎的，建议去医院查一下尿常规和前列腺液常规。

确诊是前列腺炎，可以通过口服坦索罗辛、癃闭舒胶囊、复方玄驹胶囊等。同时注意保持良好的生活习惯，忌酒，忌辛辣刺激食物、多喝水、勿久坐、作息规律、不要熬夜。憋尿后尿不尽，对于女性来说，有可能是泌尿道感染导致。这种情况需要去医院查一下尿常规，确诊是尿路感染的，需要口服消炎药物，配合三金片和热淋清胶囊来治疗，同时多饮水，勤排尿，少吃辛辣刺激的食物来治疗。