预防肾炎的发生要从生活细节开始：

一、患者在日常的生活中要注意保暖，特别是在冬天的时候，调查发现，在冬天肾功能恶化病人远超过其它各季。主因低温下血管收缩、血压窜升、小便量减少、血液凝结力变强，容易让肾脏出状况

二、患者在日常的生活中不能暴饮暴食，如若患者在日常的生活中不注意，吃太多蛋白质和盐分，这样会加重肾脏负担。此外，运动饮料含有电解质与盐分，有肾病的人需小心这类饮料。

三、如若患者的扁桃体炎反复发作，那么就要请患者要小心了，喉部或扁桃体遭链球菌感染时务必根治，否则容易导致肾脏发炎。

以上就是预防肾炎发生的一些措施，希望大家有多了解，在生活中养成好习惯，合理的饮食，适当的运动，良好的心态，这些对保持健康是非常重要的。