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尿酸高可以吃白萝卜吗
2021-08-16 819人阅读

王晨
内分泌与代谢科
主治医师
焦作市人民医院
语音内容:
尿酸高的病人是可以吃白萝卜的。尿酸高的病人要求低嘌呤饮食,低嘌呤饮食的标准是每100克食物中所含的嘌呤值小于50微克。白萝卜的嘌呤含量为每100克白萝卜中所含的嘌呤值为9毫克,远远低于低嘌呤饮食的标准,属于低嘌呤食物,因此尿酸高的病人是可以吃白萝卜的。尿酸高的病人主要不能吃的食物是海鲜、啤酒,以及牛羊肉等富含嘌呤的食物。一般来讲,动物细胞较植物细胞小了很多,所以同样质量的动物食物所含的嘌呤值就会较高。所以少吃肉食,多吃蔬菜是尿酸高的病人,一个最简单的判别方法。