容易上火便秘所是阴虚引起的。

中医调理以滋阴通便为主要原则，常用中药方剂为增液汤加减，可以起到滋阴增液、润肠通便的功效，适用于中医辨证属于阴津不足、肠失濡润型便秘者，其临床症状主要表现为大便如羊屎状、身体消瘦、头部昏沉、耳中有鸣响声、两颧红赤、心情烦躁、睡眠减少、潮热盗汗、腰部与膝部酸软无力、舌体发红、舌面少苔、脉象按之往来如线并速率快等。如口唇发干、心烦、盗汗明显者，可加芍药、玉竹。