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孕33周血糖高可以吃什么水果
2021-09-14 116人阅读
魏双双
妇科
主治医师
杭州市妇产科医院
语音内容:
孕33周血糖高可以吃的水果主要有:圣女果、火龙果、人参果、樱桃、蓝莓、草莓、黄瓜等。
相对来说,这些水果中所含的单糖类营养素很少,对血糖水平的影响非常小。怀孕期间血糖高的女性,适量的吃这些水果,并不会导致热量摄入超标,不会引起血糖明显升高。不过要注意,少食多餐,减少主食摄入量,增加蛋白质的摄入量。