呼吸有点喘，一般情况下是哮喘病，或者是由于过度紧张劳累引起的现象。

注意调养，合理的促进身体健康，保证营养，保证睡眠，不要吃油腻的食物，观察一下大小便情况，有没有异常的心情不好，或者是睡眠不足，引起的问题，还有就是身体肥胖或者是过度的吃一些刺激食物引起的胃部功能异常。注意观察一下有没有过敏性情况，或者是咽炎、肺炎、支气管炎等影响，注意调养，促进身体健康，保证营养，保证休息，不要过度紧张，多喝些白开水对于身体健康比较好。多吃一些清淡食物，观察一下大小便情况以及血压、血糖，检查一下心脏情况，检查一下肺功能，合理的促进营养，保证睡眠，多喝一些白开水，对身体健康比较好。调整一下饮食习惯，合理的促进睡眠，多喝些清淡的蔬菜汤，吃些含有维生素的食物，对于身体健康是比较好的。