回奶过程中，乳房有硬块，我们可以通过局部按摩或毛巾热敷等方式进行改善。

这种方式可以有效的促进乳房的血液循环，从而使硬结吸收。

回奶时之所以出现硬块是由于乳汁排不出来，造成淤积。从而产生硬块。在回来的过程中。女性一定要注意，少喝汤水，以免乳汁分泌过多。

另外，如果出现了局部应急，一定要积极给予处理。以免病情严重，发生乳腺炎。