如果长时间的喝红枣泡水喝，有可能引起上火的症状，

因为中药红枣性温味甘，归脾胃，心经，红枣主要具有补中益气，养血安神的功效。

临床常用于治疗脾气虚弱引起的消瘦，乏力便溏用于气虚乏力觉，甚至多于人参，白术等配伍应用，

另外，红枣还可用于失眠症，可以养心安神。

治疗心失充养心神无主治，失眠现代药理研究证实，红枣含有有机酸，三萜类生物碱，黄酮类，糖类挥发油以及多种微量元素，具有增强肌力，增加消化液分泌，保肝，抗变态反应，镇静，抗肿瘤镇痛镇咳祛痰等作用，在平常的日常生活当中，清淡饮食为主。