胎动一般从怀孕七个月开始比较有规律，也就是妊娠28周左右。

胎动一般从妊娠20周左右就开始出现，刚开始出现时，胎动是比较轻微，并且没有规律的。所以在妊娠28周之前，孕妇不必过于关注胎动，只要每天都动就可以，不必去数次数。在妊娠28周之后，胎动会逐渐有规律，一般在孕妇活动后或者吃饭后，胎动会比较强烈。所以说，建议妊娠28周之后的孕妇，都要常规自数胎动，可以连续数一个小时，一个小时胎动大于3到5次就是正常的。也可以在早中晚三餐后各数一个小时胎动，加起来再乘以四为12小时胎动，12小时胎动大于30次是正常的。