判断自己有没有低血糖的发生？，首先我们就可以根据低血糖的一些症状来判断，如果我们出现了饥饿特别明显，心慌、胸闷、头晕、出汗明显、面色苍白、手抖以及其他的莫名其妙的心悸的症状的时候，我们就可以考虑是不是出现了低血糖的症状。还有就是如果有这些症状的时候，我们进食，可以吃一些饼干、馒头等等，进食之后，这些症状就消失了，高度提示就是发生了低血糖。

当然，最有意义的诊断是我们在发生怀疑低血糖的这些症状的时候，测了个血糖，包括静脉，也可以末梢血，如果发生症状的时候监测血糖明显降低，对于糖尿病患者来说，如果血糖低于3.9毫摩尔每升对于正常人来说，血糖低于2.8毫摩尔每升，也可以诊断为低血糖。