下体刺痛像针扎一样的话，考虑可能存在急性的阴道炎或宫颈炎的情况，建议到医院就诊。

首先可以做妇科检查来观察外阴和阴道是否存在红肿热痛等急性炎症的表现。其次，可以做白带常规的检查，可以根据检查的结果来明确诊断是否存在阴道炎，如果明确诊断阴道炎的话，可以根据检查结果进行对症治疗。平时要注意外阴的清洁卫生，可以每天用温水清洗外阴，保持外阴清洁干燥，一定程度上可以减少阴道炎的发生。