病毒性发烧头疼，可以选择物理降温，药物降温和对症支持治疗的方案。

如果患者的体温低于38.5摄氏度，可以选择物理降温的方法，比如额头冰敷、温水擦浴，也要注意休息。如果患者的体温超过38.5摄氏度，可以选择对乙酰氨基酚等解热镇痛的药物来进行治疗，同时也要注意饮食清淡，少吃油腻。一般体温退至正常之后头疼的症状也可以自行缓解，大多数病毒性的发烧是具有自限性的，通常病情比较轻，病程短，可以自愈，而且预后比较好，只有少数年老体弱、基础疾病较多的患者可能会合并并发症。平时患者要养成健康的生活习惯，均衡饮食，保证充足的睡眠，适度的运动，减少上呼吸道感染，再次发作的可能。