大人入睡以后就出现咳嗽情况，应该排除下反流性咽炎、反流性食道炎或者是过敏性的气管炎的问题，注意排除空气干燥或者是饮食辛辣、多盐、多糖等引起的问题。

合理的保证营养均衡，调整饮食习惯，不要吃辛辣生冷食物，避免吸烟，避免喝酒，注意空气加湿，不要太干燥。调整一下饮食习惯，多喝一些白开水，多吃一些清淡的蔬菜，适当的补充下维生素。合理的调养一下饮食，注意合理的观察自身的体质情况，避免异常的劳累或者是使用一些过敏的药物刺激也可以使用一些呼吸道的喷气调养一下。可以适当的润肺、宣肺、止咳化痰调养，也可以知道用一些养阴清肺、补肾等药物调养下，保证睡眠，保证休息合理的预防疾病比较好。如果有异常的情况可以检查一下呼吸内科，观察下有没有心脑血管问题，合理的保证睡眠，调整饮食，促进身体健康。