腿和脚肿胀，多考虑以下几点方面原因：

第一点，多考虑是下肢静脉血管方面的问题。建议行下肢血管动静脉超声检查，一般来说，通过改善生活方式，运用迈之灵进行消肿，一般相关症状可以缓解，必要时多考虑进行介入手术进行治疗。一般来说问题不大，第二个方面多考虑是蛋白过低所引起的，建议型蛋白方面检查来明确相关诊断，如果蛋白低积极补充蛋白，一般相关症状可以缓解，一般问题不大。第三个方面，多考虑是肾脏方面原因，建议行肾功能检查来明确相关诊断，如果肾功能降低，积极与泌尿进行治疗。