生蚝吃多了，胃难受，可以适当的活动，比如散步半个小时，促进胃肠道的蠕动，促进食物的消化吸收，有利于症状的缓解。必要的时候可以口服促胃肠蠕动药物、消化酶制剂、抑制胃酸分泌药物等积极的对症治疗，改善不适症状。

平时要养成良好的饮食和生活习惯，以免胃部不适症状的反复发作。进食要定时定量，切忌胡吃海喝。多吃一些水果蔬菜，补充膳食纤维。不要吃辛辣、生冷、油腻、油炸等刺激性食物，饮食要以清淡为主。注意作息规律，不要熬夜。