哺乳期吃豆腐，宝宝会胀气的豆腐属于豆制品，是寒凉的食物。

哺乳期妈妈不能吃凉的、辣的水果、海鲜、豆制品、淀粉含量高的，这些对孩子的肠胃都不好，会引起孩子胃肠功能紊乱、消化不良、肚子胀气。哺乳期妈妈还要保持心情愉快和充足的睡眠，避免精神紧张。如果孩子肚子胀气严重，可以吃点益生菌，妈咪爱或者金双歧调理一下肠道正常菌群，顺时针给孩子揉一揉肚子，促进肠蠕动。平时还要注意给孩子保暖，尤其是肚子跟脚别着凉，孩子小，免疫力相对较低。平时一定要注意别着凉感冒，别接触感冒的人。