这种情况有以下几种常见的原因:

一个原因可能是有一种病叫抑郁状态或者抑郁症、焦虑抑郁等等，主要是抑郁状态或者抑郁症、（轻的是）抑郁倾向。还有一种病，就是发作性睡眠病，这两种都是通过（监测评估诊断）；还有一种就是睡眠呼吸暂停综合征等，这几种病，一次要做个睡眠呼吸监测，还是要做心理的评估，然后才能判断出来是不是这两种、这三种问题。还有一个就是其他的（比如轻的属于）疲劳综合征，就是疲劳综合征和抑郁状态也有重合的情况。按中医的来说，这种情况可能是脾虚或者肾虚或者气虚或者气血亏虚，然后或者脾虚痰湿、脾肾虚、痰湿等等这些原因，这是中医的一个说法；中医经过望闻问切等（诊断）问题，然后用中药调理，制定（治疗）计划等等这些方法。西医来治疗，就刚才说的那几种情况:焦虑抑郁状态或者是抑郁症，或者是发作性睡眠病，或者是睡眠暂停综合征（等），然后来制定对应的治疗方案。