脊椎骨中间酸痛常见原因有以下几种；受凉、劳累、劳损、拉伤、外伤、骨质增生等。

如果是受凉劳累劳损，则需要以休息为主，注意保暖，局部热敷，同时可以配合药物以及理疗的治疗，如果是拉伤或者是外伤，则需要在休息的基础上早期冰敷，后期进行适当的热敷，同时可以配合针灸，推拿等理疗的治疗，也可以口服及外用消炎镇痛或活血止痛类药物，如果是骨质增生得需要及时前往医院进行检查，同治疗方式首先采用上述几种保守治疗，大多数的酸疼，经过上述治疗后，均能够得到一定程度的缓解。