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贫血可以吃蜂蜜吗
2021-10-01 213人阅读
彭婷
血液病科
主治医师
赣州市人民医院
语音内容:
贫血可不可以吃蜂蜜呢,是可以吃蜂蜜的。
贫血的患者吃蜂蜜,对纠正贫血是有帮助的,因为蜂蜜中含有铁和叶酸,常吃可以预防和纠正贫血。但是蜂蜜的一个服用量每次在25到50克,不要超过100克,否则人体将无法吸收过多的一个营养,还有可能会引起轻微的腹泻。使用时可以用温开水冲服,还可以调入豆浆、牛奶、稀饭中,还可以涂抹食品。但是一定要注意。切忌高温,温度不要超过60度。所以贫血是可以吃蜂蜜的,但是要纠正贫血的一个根本,这个时候我们应该去医院做详细的相关检查,然后对症治疗。