劳累酸痛常用的快速缓解方式有以下几种，首先可以配合针灸，艾灸，推拿，红外线，超短波冲击波等理疗的治疗。

症状严重的患者可以口服及外用消炎镇痛和活血止痛的药物，比如布洛芬双氯芬酸钠，活血止痛胶囊，消炎止痛膏，云南白药膏等，同时，我们还要建议注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，注意保暖，避免受凉，局部热敷大多数的酸痛症状在经过上述几种保守治疗后，均能得到好转，如果没有好转甚至加重，则需要及时前往医院进行进一步的就诊检查，明确病因，及时进行对症处理，避免病情延误，从而导致疾病进一步加重，影响后期恢复。