这个情况主要考虑12指肠溃疡、胃溃疡、慢性萎缩性胃炎、胃癌等病变，可以到正规医院挂号消化内科专科治疗。

通过胃镜、钡餐、碳呼气实验、心电图、腹部ct等相关检查，明确原因，从而针对性治疗，需要积极的调整饮食结构，改善生活习惯，从而避免不适症状的反复发作。饮食要以清淡为主，不要吃油腻、辛辣、刺激的食物，多吃一些蔬菜水果，注意营养均衡。进食应该定时定量，切忌胡吃海喝。不要吃夜宵，要多锻炼身体，适当的有氧运动，如游泳、慢跑、跳广场舞改善体质。