外痔是不会变成内痔的。

外痔和内痔的区分点在齿线处，齿线以上叫内痔，齿线以下叫外痔。外痔最主要的表现就是疼痛，而内痔最主要的表现是出血。内痔外痔兼而有之，叫混合痔，临床常见脱出、疼痛和出血的相关表现。针对这种疾病，我们需要做到不吃辛辣、刺激的食物。不喝酒，不熬夜，不久坐久站，不过度劳累，同时多吃水果蔬菜，软化大便。做到排便时不看手机，不看报纸，尽量缩短排便时间。晚上可以温水坐浴，同时配合提肛运动。也可以在医生的指导下，选择一些痔疮栓、痔疮膏或者配合一些口服药物共同治疗。