内侧半月板损伤之后，是否能够自愈要根据损伤的不同程度来进行判断。

如果只是半月板的1度或者2度损伤，多是半月板内部的小撕裂，这种情况一般是能够自行愈合的，可以进行保守治疗，恢复。如果是膝关节内侧半月板3度损伤，半月板有明显的撕裂，尤其是半月板白区的撕裂，这种是很难自愈的，一般需要进行手术治疗，通过手术将半月板进行部分切除或者修补治疗之后才能够慢慢恢复。因此，当出现膝关节半月板损伤后，要先到医院的相关专科，完善膝关节的体格检查以及核磁共振检查明确具体情况后再进行进一步的治疗。