午睡起来肚子胀气主要考虑是胃肠蠕动功能不好，同时也考虑是消化不良，饮食不当等等导致出现的异常情况。

如果暴饮暴食，吃了很多刺激性的食物，很容易引起这种异常表现，改变不良的生活习惯和饮食习惯，适当的多活动，合理应用增加胃肠动力的药物，配合健胃消食的药物等进行对症治疗。如果症状反复发作，必要时也需要进行胃肠镜等检查，看是否有异常的胃肠道病变。