便秘艾灸的话，可以选择天枢穴和神阙穴。

因为艾灸主要是治疗阳虚便秘，也就是推动无力所导致的。艾灸是用艾草这种温性的药物来针对于格将就或者隔蒜灸，而对于局部穴位的刺激来起到温阳散寒行气的作用。而便秘的话，如果是老年人或者慢性便秘，多半会由于阳气不足或者阴液亏虚而不能推动大便或者无力推动的表现出现。这种情况一般会有大便，也就是说非常用力，但是排不出来，同时人会伴有倦怠、乏力、怕冷、失眠的表现，可以用艾灸来针对于天枢穴和神阙穴来治疗。天枢穴是大肠的募穴，来艾灸的话，可以促进肠道的蠕动，帮助排出大便。