这样的情况，最常见的是手工活动过多劳损引起腱鞘以及周围组织慢性无菌性的炎症。

还有一些是寒冷刺激也会引起手部的活动受限、肿胀的问题。另外，也有一些风湿免疫相关的疾病，比如类风湿性关节炎也会导致手部早上起来会发胀，我们也叫晨僵。会出现活动明显的僵硬，大于活动1到2个小时后明显的缓解。出现这样的问题，首先要去除病因，避免手工活动过多，要休息。可以进行一些热敷烤电，改善局部的血液循环，促进炎症的吸收。必要的时候要进行手部x线的检查，还有一些相关的化验来明确诊断。