孩子缺钙表现主要是神经肌肉应激性增高，兴奋性增高的表现。包括注意力不集中，爱发脾气，睡眠不安稳，容易惊醒，常伴有盗汗，四肢的疼痛麻木。严重的低钙血症，还会引起抽搐惊厥。若缺钙长期得不到纠正，还会影响运动功能，并会引起骨骼皮肤的慢性改变，比如骨痛、骨骼的畸形包括漏斗胸、鸡胸、X腿、O型腿，还容易骨折。皮肤容易干燥、脱屑，头发缺乏光泽，指甲比较脆。牙齿生长迟缓。在从天然食物中，主要是奶制品，奶制品是最好的钙的来源。如果奶不足，需要额外补充钙，如果发现有缺钙表现一定要及时的诊治。