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血糖高能喝鸡汤吗
2021-07-08 1301人阅读
吴怨
内分泌与代谢科
副主任医师
鄂尔多斯市中心医院
语音内容:
血糖高的情况下是可以适量的喝清淡的鸡汤。
鸡汤如果避免过于油脂过多,糖尿病人在血糖高的情况下,也可以适量的喝鸡汤或清淡的汤之类的饮品,有利于糖尿病人进行血糖的管理和体重的管理。在血糖轻度高的人群适量的喝鸡汤可以缓解血糖过高的状态,血糖轻度偏高的人群和鸡汤可以清淡的鸡汤,在鸡汤中加入玉米,紫薯,红薯,南瓜和一些冬瓜以及豆制品类的食品,有利于缓解血糖过高,同时有利于增加膳食纤维含量丰富食物的摄入。所以餐前喝汤可以增加胃的饱腹感,避免过多的进食碳水化合物来干扰血糖,导致血糖的升高。