秋季是多燥的季节，如果说在秋天喝了过量的枸杞子，很有可能会引起上火的现象。

枸杞是药食同源的一种食材，深受大家喜欢。它性温热，归肝、肾经，具有补益肝肾、补肝血、明目的功效。秋天适量的喝枸杞一般不会引起上火，但是如果说服用量过大或者是本身是阳热体质，或者阴虚体质的话，就有可能会引起上火的现象。如果说出现上火的现象，我们一定要停止服用枸杞，多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果，很快的就可以调整过来。秋季我们可以多喝一些秋梨膏，对滋阴润肺、润燥有很好的功效。