肚子闷胀主要考虑还是有肠胃蠕动功能不好，消化吸收不好，有慢性胃肠道疾病引起的表现。

如果饮食不当，情绪不好很容易导致症状反复发作，保证良好的精神状态，调整好饮食的种类，吃软的容易消化的食物，不能暴饮暴食。

同时还是需要放松情绪，合理应用一些增加胃动力的药物和保护胃黏膜的药物等进行对症治疗，必要时也需要进行胃镜检查。