一天只睡三个小时，是有可能导致猝死的。

猝死常常发生在各种类型的器质性心脏病基础之上，另外，由于其他系统的疾病，剧烈的应激状态下，也可导致猝死的发生。对于器质性的心脏病，中青年的患者，需要注意排除肥厚梗阻性心肌病，往往在运动过程中以及熬夜等情况下，可导致猝死的发生。另外，对于心律失常、电解质紊乱、酸碱失衡等状态下，加上熬夜、睡眠不足，也有可能导致心电活动的紊乱，出现恶性心律失常事件，导致猝死的发生，所以一天只睡三个小时，是猝死发生的诱因，往往有基础的疾病，需要系统性的检查，排除基础病因。