打嗝时憋气，在一定程度上可以缓解症状，但还需要综合各种因素进行止嗝。

打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而导致的，引起打嗝的原因很多，比如进食太快太急、吸入凉气过多、消化道痉挛、情绪紧张等都可能导致打嗝。如果是轻微打嗝，适当憋气可以缓解症状，也可以通过大口喝水小口吞咽的方式，以及深呼吸、按压左侧虎口位置、轻拍后背、反复弯腰活动的方式进行缓解。如果打嗝持续时间较长，症状逐渐加重，要考虑患者是否存在器质性疾病，建议及时前往医院完善相关检查后对症治疗。