胃肠感冒恶心缓解的方法是药物治疗，配合饮食调理，保证良好的情绪。

药物方面，需要应用缓解恶心的药物，如多潘立酮，配合保护胃肠黏膜的药物，配合益生菌等进行调理治疗，但是注意少量多餐，吃软的、容易消化的食物，不能吃任何酸辣、刺激性的食物和寒凉性的食物，适当的对腹部进行热敷和按摩，保证充足的休息和睡眠，能够有效促进病情康复。