绝经后同房干涩，可以考虑一下的方式帮助解决。首先可以购买一些润滑剂，现在的润滑剂很多都是对身体没有伤害的，这种情况下可以有效的改善绝经后同床干燥的情况。第二，可以口服一些雌激素制剂，或者是多服用一些雌激素含量比较高的食物，比较常用的雌激素制剂有利维爱，但前提要排除雌激素的禁忌症，比如说乳腺的疾病或者是血栓的病史，长期的吸烟史等等。而雌激素含量比较高的食物主要是豆浆或者是豆制品。另外，可以局部涂抹一些雌激素的软膏来帮助改善阴道局部的情况。第三可以口服一些中药，中药主要是根据患者的舌苔脉象辩证分型来开药的。