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头疼胸胀痛怎么回事
2022-04-14 238人阅读

宫照文
神经内科
副主任医师
丹东市中医院
语音内容:
头痛,胸胀痛,原因如下,
一,亚健康状态,多表现为持续的或难以恢复的疲劳,常感体力不支,懒于运动,容易困倦,疲乏,也可出现各种形式的失眠,慢性头痛,不明原因的胸闷,气短,含糊的胸痛,种种的躯体不适,严重影响人们的生活质量。改善方法如下,一,饮食治疗,二,体育锻炼 三,调整心态,四,是培养兴趣,兴趣爱好还能修身养性,对一些心理疾病有辅助治疗的作用,五,中医治疗,如针灸主要通过刺激经络,调节脏腑气血,达到阴平阳秘,按摩可通过手法打通人体经络,使全身肌肉得到放松,从而行气活血,改善亚健康状态。