非酒精性的脂肪肝或酒精性的脂肪肝需要看肝功能化验，主要指的是谷丙转氨酶。

如果谷丙转氨酶和谷草转氨酶升高，说明患者可能出现了脂肪肝导致的肝功能异常。这时候，患者需要戒酒、多运动，多运动促进脂肪在肝脏或者其他部位的代谢。如果患者平时吃的油腻的东西比较多，建议患者清淡饮食，同时不要吃太过于油腻的食物，多运动，比如瑜伽活动、游泳、长期慢跑，多做一些长期的有氧运动，促进脂肪代谢，谷丙转氨酶、谷草转氨酶就可能会出现逐渐下降。