一侧腰痛，常见的原因有以下几方面：

一、腰肌劳损。由于长时间的劳累、着凉或者腰椎长时间一个姿势不动等，可以导致腰肌出现劳损，出现局部的疼痛。一般以酸痛为主，活动时可以加重。

二、腰椎间盘突出。腰椎间盘突出压迫神经可以产生一侧的腰痛，产生相应区域的疼痛。除了腰痛之外，通常伴有腿部的疼痛、麻木的感觉。

三、肾脏疾病比如肾炎、肾结石等也可以引起腰痛。肾脏疾病引起的疼痛位置比较偏向外侧，有时疼痛可以向腹沟部位放射。肾脏肿瘤也可以引起患者一侧的腰痛。