腰椎间盘突出睡硬床要好。

腰椎间盘突出急性期一般会导致腰腿痛的症状，治疗可以先经过保守治疗，比如卧床休息，结合针灸，推拿，理疗，热敷，烤电等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠，布洛芬或者是扶他林等。在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，长期服用上述药物有增加胃肠道出血的可能。除此之外，在平常的工作和生活之中，注意避免劳累、久坐受凉及长时间弯腰等动作，可以适度加强腰背部肌肉的功能锻炼，比如大飞燕，或者小飞燕等。