我们人类在出生之后，面临着生长和发育，而生长和发育，又离不开对营养物质的摄入，和能量的补充，而对营养物质的吸收和能量的补充，有赖于人体的脾胃功能的健全，小儿的脾胃，是我们所说的后天之本，脾胃的功能健全了，我们人体吸收营养物质的能力才更强，才有利于我们人体的生长，那么小儿调理脾胃的食物都有哪些？中医上认为，凡是生长在土地里的食物，对脾胃有益，如土豆、南瓜、山药、小麦、水果可以吃苹果、香蕉，大家记住了，切记不要吃一些鱼虾生长在水里的一些寒性食物。