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体内有淤血怎么调理
2021-05-21 1167人阅读

付丽娟
中医内科
主治医师
聊城市第二人民医院
语音内容:
体内有淤血,调理宜用行气、活血的中药以疏通气血,从而达到“以通为补”的目的。
常用中草药有:柴胡、香附、郁金、当归、川芎、红花、薤白、枳壳、桃仁、参三七、银杏叶。代表方剂:柴胡疏肝散,宜多食行气、活血的食物,如白萝卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、山楂、桃仁、韭菜、黄酒、洋葱、银杏、柠檬、柚子等。在治疗期间,注意饮食清淡,杜绝生冷、刺激、油腻性食物,作息规律,不熬夜、不过度劳累;戒烟、戒酒,再配合适当的体育锻炼来增强身体素质,以达到治病、防病的目的。