一般在月经期出现乳房胀痛的情况，可以配合中医中药综合性的调理，要注意排除一下是否出现乳腺增生或者乳房的其他病变。

另外，在月经前一周可以配合中医中药进行疏肝理气和胃通络，如果存在肝肾亏虚的，可以进行补益肝肾调理，对于缓解胸痛都有很好的辅助作用，在日常生活中，在月经前一定要注意保持一个良好的心情，月经期因血虚，肝气偏旺，情绪容易出现波动，尽量保持良好的心情，对于缓解乳房胀痛以及身体的不适有很好的调理促进作用，在月经期，尤其是月经期要注意保暖，避免过食太过生凉的食物或者饮品，注意休息，不要太过劳累，规律生活作息习惯，以及可以配合中成药逍遥丸等的综合调理。