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豆浆回奶还是下奶
2021-07-23 532人阅读
三甲
王晓宁
甲状腺乳腺外科
主治医师
天津医科大学总医院
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喝豆浆是有利于下奶。

因为豆浆里面含有丰富的蛋白质和含有激素的成分,尤其是植物蛋白、维生素b1等营养物质。在催奶的同时还能提高乳汁质量,更好地为宝宝提供营养物质,而且还能增强宝宝和妈妈的机体免疫力,对人体有促进作用。刚刚生完孩子以后,产妇容易出现身体体质下降、产后虚弱等情况,容易导致奶水不足,这时候就应该吃一些具有下奶功效的食物,豆浆有一定的调理作用,所以对于产妇来说,可以适当的喝一些豆浆,来达到下奶的作用。哺乳期间奶水不够,应注意补充充足的水分,奶水主要成分是水,所以要多喝水,让婴儿频繁吸吮,能够刺激母亲分泌更多的泌乳素,帮助乳汁分泌,还建议多喝汤类的食物。

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