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血糖高能不能吃黑米
2021-09-14 632人阅读
三甲
徐珊珊
内分泌与代谢科
副主任医师
哈尔滨市第一医院
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语音内容:

血糖在通常过高的情况下是不能够吃黑米的。

血糖过高的情况下,不可以吃任何过多的谷物。尤其是精制的细粮饮食,这样会造成血糖异常增高的临床现象,发生。黑米中也含有一定的糖分,如果大量的吃黑米,就不要吃精制的米饭、馒头、面包等主食,可以用黑米作为代餐进行摄入。但是用黑米进行代餐,进行摄入的时候要计算每日的热卡数。黑米可以少量的摄入,不可以大量的摄入过多,否则也会引起糖耐量异常的临床情况产生。黑米如果摄入过多,会造成患者不同程度的血糖偏高等一系列的失代偿的情况,所以对于糖尿病的人群,要计算热卡。

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