腰部岔气一般其实就是从科学角度来说就是腰部的扭伤，老百姓所谓的岔气，其实就是肌肉的痉挛，是因为扭伤之后肌肉发生了急剧的痉挛，导致疼痛而出现的一系列的症状，所以所谓的岔气，其实跟呼吸并没有太大关系，而是局部肌肉的问题，那腰部岔气主要出现的症状就是腰椎在某个活动在某个角度或某个动作的时候会疼痛非常剧烈。

这种情况下需要局部进行热敷，烤电也就是多着热，然后必要的时候可以口服一些非甾体消炎镇痛药外用一些消炎镇痛的膏药，如果是严重的比较影响生活，可以就诊于疼痛科行局部的神经阻滞治疗，应该说疗效是立竿见影，另外一个可以做自身牵引，就是老百姓所说的吊吊单杠，靠自身的重量来牵引腰椎，达到治疗的目的。