妊娠反应严重可以吃维生素B6来缓解症状。

但是最主要的是要多转移自己的注意力，比如说散步、听音乐、聊天、看电影、看小说、参加工作或者是学习，不让让自己的注意力沉浸在早孕反应中，但是如果说妊娠反应特别的严重，一点儿也吃不下，喝不下，那就考虑是妊娠剧吐，因为长期的没有饮食进入，可能会引起呢酮症酸中毒而影响胎儿的大脑发育，那么妊娠剧吐需要住院补液治疗，以免影响胎儿发育。